09:29:26
Uppdate
God morgon!
JObbig natt med Nella! Hon har hostat och man har hört att slemmet verkligen sitter fast, hon hostar upp de, sväljer ner de och sen samma visa igen! Suck, Inte mkt sömn inatt!
Men ikväll blir det Kvälls jobb! Nella varit feber fri nu tisdag och hela natten till idag! Hon e pigg, bara natten som är jobig .
.Å från de ena till de andra! TRÄNINGEN .. De STÅR STILLA! och hatar när de inte händer ngt .. tränar 4-5 ggr i veckan .. ca 1-1,5 h per gång .. men jag måste nog öka och ändra kosten .. FÖR DE byggs inga muskler ! TYcke de är skit svårt de där med maten! VET att man måste äta mkt mer för o bygga muskler, men är rädd för å lägga på mig för mkt fett .. :( SUCK
Jag ökar i vikter, men händer inget iaf :( så tråkigt ! Men som jag sagt innan , DE tar TID! .. :) Le och va gla o ta de som de kommer ! Har skött kosten till 89% kan man säga !
Men efter JUL blir det helt till 100% Har ju ibland ätit ljust bröd tex på helger och lite godis/fika.. MEN ingen i veckorna! Så de känns bra ! :) Nae nu ska jag STÄDA hela huset, sen ska vi BAKA pepparkakor..
HÅLLA mig ifrån att inte smaka ! :O ! HAHAHA få se ;) Ha de
Köpte lite nytt från gymgrossisten o hoppas på underverk 😆👌😜