17:55:01
Gick inte bra!
hej! började i oktober med min träning seriös och kost! Under 8 månader tänkte jag nå mitt mål! Men saker kom ivägen! :( Men hooppas att jag kan ge allt igen efter sommare! För då kommer jag försöka igen! REJÄLT!
Har gjort total 3 kapitalmätningar under en period på ca 8 månader..
Första mätningen visade 21% fett
Andra var jag nere på 17%
Oh nu den sista blev det upp till 19 % fett
Mitt mål är inte nått. Då jag efter thailand fick problem med mitt knä och inte kunnat tränat som jag vill!!! Så sket sig de mesta .. inte haft så stor motivation längre!! Men har fortfarande försökt.. fast inte kunnat träna med höga vikter på benen!...
Går hos en napraprat nu! O hoppas han kan hjälpa mig med mitt knä!! SKa dit imon igen!
Fortsättning följer !